Дәрумендер кестесі
Әсіресе қазіргі пандемия кезінде дәрігерлер витаминдер мен минералдарды қабылдап, ағзаны қажетті заттармен толықтырып отыруға кеңес
Балжан Қалақова
Қараөрік компотын қалай әзірлейді?
Қыстың қамын жазда ойла. Бүгін 16qyz қараөрік компотын даярлайды. Қара өрік өте дәмді, дәрумендерге бай
Үй жағдайында фитнеспен айналысудың пайдалы және кері жақтары қандай?
Қазіргі карантин уақытында үй жағдайында фитнеспен айналысу өте актуалды тақырыптардың бірі болып тұр. Елімізде көптеген
Жақсы әдет қалыптастырғыңыз келе ме? Тізімде 100 әдет
1 Таңғысын және кешкісін тіс тазалау 2 Айнадағы өз бейнеңізге жымия қарау 3 Күніне 1
Әйелдер тайм-менеджментінің негізгі 10 құпиясы
Бүгінгі күні әйелдер уақыт жетіспеушілігін қатты сезінеді. Себебі оларға көп жағдайда әмбебап болуларына тура келеді.
Джек Ма: «Әлемге сіздің не дегеніңіз маңызды емес, не істегеніңіз маңызды!»
Әлемдегі ең бай адамдардың бірі ретінде танылған Джек Маның өмірі, табандылығы, бизнестегі тәжірибесі, ақшаны басқару
Үндістанда 65 жастағы әйел дүниеге сәби әкелді
Бала сүю бақыты кез келген жаста бұйыруы мүмкін екені тағы бір рет дәлелденді. Үндістанда 65
Инара Исраилқызы, хейр-стилист: Кез келген шаш үлгісі тек күтім көрген, сау шашқа ғана әдемі тұрады
«Шаш – әйелдің көркі мен қуаты» дейді дана халық. Бүгінде қос бұрымын желбіретіп жүрген шашбаулы
Eurosport: «Сабина Алтынбекованың суретін көріп, есің кетпесін»
Ресейден ақпарат тарататын Eurosport сайты қазақстандық волейболшы Сабина Алтынбекованың сұлулығына тамсанып, оның фотосуреттерін жариялады. «Сабина Алтынбекованың суретін көріп,
10 идея: Жаңа жылдық маникюр үлгілері
Жаңа жылдық маникюр сұлулығыңызға сұлулық қосып, мерекелік атмосфераны күшейте түсетіні сөзсіз. Сіздің сәндік образыңызға біз