Үй жағдайында фитнеспен айналысудың пайдалы және кері жақтары қандай?
Қазіргі карантин уақытында үй жағдайында фитнеспен айналысу өте актуалды тақырыптардың бірі болып тұр. Елімізде көптеген
Фитнес
Сайкл – фитнестің жаңа түрі
Сайкл (cycle) — арнайы велосипедтте орындалатын интенсивті кардио жаттығу түрі. Егер тез арада арықтап, дене