Үй жағдайында фитнеспен айналысудың пайдалы және кері жақтары қандай?
Қазіргі карантин уақытында үй жағдайында фитнеспен айналысу өте актуалды тақырыптардың бірі болып тұр. Елімізде көптеген
Өмір салты
Эверест: арманға сен
3- қазаннан бастап кинотеатрларда режиссер Джилл Калтон мен Тодд Вилдерман түсірген «Эверест» мультфильмі көрерменге жол
Томирис
Қазақстан кинотеатрларында 27- қыркүйектен бастап режиссер Ақан Сатаев түсірген «Томирис» фильмінің көрсетілімі басталады. Фильмді Мәдениет
Стриптиз билеушілер
12 қыркүйектен бастап Қазақстандық кинотеатрларда Дженнифер Лопес басты рөлді сомдаған «Стриптизерши» фильмінің көрсетілімі басталады. Фильм
Өзіңе қалай сенуге болады?
Адам қаншаға келсе де, қандай дәрежеге жетсе де адамның өзіне деген сенімі өте маңызды нәрсе.
Ескіден құтылу керек
Көптеген елдерде салт-дәстүр бойынша, психологияда ескі заттарды тастап, жаңасына ауыстырып отыру керек екенін көп жазады.
Өміріңізді өзгерутге бастайтын 5 қадам
Өміріңіз өзіңізге ұнамай ма? Онда мына біз ұсынған өміріңізді өзгерутге бастайтын 5 қадамды оқып, іске
Өмірдегі өзгерістерді қабылдай білу
Өміріңіздегі болып жатқан өзгерістерді қабылдай білу психологиялық тұрғыдан өте маңызды. Көптеген адамдар өзгерістен қорқады, тіпті
Адамдардан негатив энергия тартуды тоқтату
Көңіл-күйіңіз адамдармен араласқаннан кейін түсіп қала ма? Негативті энергиялы адамдар тек көңіл-күйге ғана емес өміріңді
Өзіңді бағалап үйрену жолдары
Көп адамдардан сұрасаңыз көбі бақытсызбын деп ойлайды. Бақытты болу міндетті түрде бай болып, ақшалы болу,