Үй жағдайында фитнеспен айналысудың пайдалы және кері жақтары қандай?
Қазіргі карантин уақытында үй жағдайында фитнеспен айналысу өте актуалды тақырыптардың бірі болып тұр. Елімізде көптеген
Таңдаулы мақала
Эверест: арманға сен
3- қазаннан бастап кинотеатрларда режиссер Джилл Калтон мен Тодд Вилдерман түсірген «Эверест» мультфильмі көрерменге жол
Адамдардан негатив энергия тартуды тоқтату
Көңіл-күйіңіз адамдармен араласқаннан кейін түсіп қала ма? Негативті энергиялы адамдар тек көңіл-күйге ғана емес өміріңді
Өз санамыздың әсерінен пайда болатын аурулар
Өз санамыздың әсерінен пайда болатын аурулар
Тіске қай кезде ағарту жасату керек
Біздің заманымызда тістің аппақ болуы оның табысты әрі сол адамның статусымен қатар денсаулығы да жақсы
Таңғы сегізге дейін жасау керек 8 шаруа
1. Жеті сағат ұйықтаңыз. Өзіңізге өз смартфоныңыз секілді қараңыз: толық қуатталып болғанша ұйқы қандырыңыз. Түнде
Ерлі-зайыптылардың ақшаға қатысты 5 ережесі
Ақша тақырыбы ең берік деген отбасының ортасына от салады. Түсінбестік, әртүрлі көзқарас, тәрбие – бұлардың
Youtube порталынан күміс батырма алған аспаз қыз
Гүлжаннат Нурушева – Youtube арнасында қазақ тілінде аспаздық жайында блог жүргізіп алғашқы болып күміс батырманы алған фуд-блоггер.
Тоя тамақ жеудің психологиялық себебі
Кейбіреулер көңіл-күйі түсіп кеткен кезде, жағымсыз ойдан, күрделі эмоциядан, жан ауыртатын естеліктерден, жайсыздықтан, жалғыздықтан, айналасында
Шетелде тегін оқуға шақыратын 5 мемлекет
Нидерланды Үкіметі стипендиясы Дедлайн: 1 мамыр 2019 Holland Scholarship стипендиясын ұйымдастырушылар — Нидерланды мемлекетінің білім,